23 hours ago · psih. Claudia Mioara Popa · 0 comments

Binecuvantarea vietii

Impodobeste-ti viata cat de jucaus poti, cat mai viu cu putinta!
Impodobeste-ti viata cu culori stralucitoare, cu sunete noi, cu iubiri mari, cu decizii riscante, cu experiente stranii, cu stradanii ciudate, cu schimbari bruste sau chiar cu esecuri.
Petrece-ti cat mai mult timp posibil creand lucruri incantatoare de pe urma existentei tale. De ce nu?
Iti este permis sa ai un cuvant de spus si o viziune proprie!
Vreau sa te vad ca incepi o conversatie mai productiva si mai interesanta cu tine insuti. Sau macar aparate, pentru Dumnezeu!
Apara-ti calitatea ta de om incercand sa te definesti. Incercand sa-ti declari intentiile.
Asa ca stai drept si spune cu voce tare ce te defineste ce ti se potriveste: “Sunt asta si asta si pe deasupra mai sunt si asta si asta! Inca nu stiu exact ce sunt dar o sa aflu, fiindca-s curios!”

3 weeks ago · psih. Claudia Mioara Popa · 0 comments

Divortul si nedreptatea fata de copii cauzata de alienarea parentala

Natura, durata si nivelul conflictului parental in contextul divortului poate avea un impact major si de durata asupra tuturor membrilor familiei in special asupra copiilor.
Abordand acest subiect imi propun ca astazi sa aduc o constientizare prin cunoastere a problemei reprezentate de alienarea parentala, in special acolo unde parintii pierduti in furtuna emotionala a furiei, temerii, durerii si resentimentelor din procesul de destramare a cuplului aleg sa nu mai comunice.

1 month ago · psih. Claudia Mioara Popa · 0 comments

Arta de a-ti pune intrebari insufletitoare in mod constient

Te-ai gandit vreodata la modul in care intrebarile iti impacheteaza viata?
Intrebarile sunt ca o bagheta magica ce-i permite “duhului” mintii noastre sa ne indeplineasca dorintele. Conditia este ca solicitarile, intrebarile, sa fie formulate foarte specific si bine gandite.
Intrebarile de calitate creeaza o viata de calitate.

1 month ago · psih. Claudia Mioara Popa · 0 comments

Ofera-i copilului tau resursele necesare pentru a recunoaste abuzul sexual

Constat zilnic, in tot ceea ce inseamna mass-media cat si social media, cum sunt prezentate publicului larg povesti si dezbateri create pe baza unor evenimente terifiante de exploatare, abuz sexual, si nu numai, avand ca victime copii si tinerii.
Din rolul meu social de psiholog ce activeaza in domeniul echilibrului sufletesc si armoniei interioare de peste zece ani observ cum, pe zi ce trece, continutul sufletesc se reduce din ce in ce mai mult la pulsiunile primare, la moduri simpliste de gandire, este schematizat printr-o „sensibilitate lipsita de gust” focusata pe placeri imediate, dezinteres, apatie, lipsa de responsabilitate morala, conduite „libere”.

1 month ago · psih. Claudia Mioara Popa · 0 comments

Agilitatea instinctuala a lupoaicei si sufletul de femeie

Aleg sa ma adresez astazi femeilor care si-au lasat risipite visele de-a lungul drumului.
Asemeni lor am fost si eu si inca mai sunt uneori. Si cum delicatetea sufletului poate fi exprimata cel mai suav prin intermediul povestilor va invit in continuare sa patrundem impreuna, mai departe de cuvinte, in sensul profund al urmatoarei povesti.

2 months ago · psih. Claudia Mioara Popa · 0 comments

De reflectat: vultur, gaina, om, pui …

De reflectat: vultur, gaina, om, pui …

Intr-o zi, plimbandu-se prin padure, un om gasi un pui de vultur de abia iesit din gaoace. Dandu-si seama ca daca l-ar fi lasat acolo, singur si parasit, l-ar fi condamnat la moarte sigura, omul lua puiul acasa si-l puse intr-un cotet, impreuna cu niste pui de gaina.

3 months ago · psih. Claudia Mioara Popa · 0 comments

O tura intr-un Montagne russe numita Adolescenta

In ciuda modificarilor hormonale caracteristice pubertatii si a presiunii psihosociale a maturizarii, adolescentii pot fi totusi ajutati sa depaseasca conflictele lor emotionale si comportamentale prin psihoterapie.

1 year ago · psih. Claudia Mioara Popa · Comments Off on Eu sunt o parte din oglinda ta

Eu sunt o parte din oglinda ta

„Vom sti sa deslusim misterul… in care ma vad… prin tine… te vezi prin mine… din fata Ochiului Sinelui… nu fug, nu vreau sa fug… si goala de mine insami… ma predau… nu-mi apartin… si simt cum ma redau tot mie insami… De ma ridic… si zbor, o fac din propria cadere… orice ma inalta si ma coboara… dar asta nu ma afecteaza… findca sunt deasupra si interiorul… sunt atat observatorul cat si observatul… sunt actiunea… si nonactiunea… sunt cea ce sunt… sunt doar o parte din oglinda Ta…”